O CardioBeda promoveu na tarde desta sexta-feira (25) uma ação dedicada aos colaboradores do hospital Dr. Beda, em menção ao Dia de Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial (26 de abril). Durante a iniciativa, foi realizada uma palestra pela cardiologista Gabriela Sá, sobre cuidados com o coração e a importância de viver com qualidade de vida.
Evitar o sedentarismo, fazer o controle da pressão arterial, controlar o estresse, manter o peso saudável, consultar um cardiologista regularmente e fazer exames anuais, beber bastante água e reduzir o sal foram alguns dos alertas destacados como importantes para prevenir a hipertensão.
O evento também contou com apresentação buffet saudável, distribuição de brindes anti estresse, música ambiente e aferição de pressão, além do incentivo ao conhecimento para garantir o cuidado com o corpo e a saúde.
“Todos os anos nessa época a gente faz esse trabalho de chamar atenção para o problema de hipertensão arterial, que acomete a maioria das pessoas e que depende só do nosso cuidado para evitar. O incentivo aos hábitos saudáveis já estão no nosso DNA, com as caminhadas e corridas sempre presentes no calendário do grupo”, destaca a diretora administrativa do Grupo IMNE, Martha Henriques, em entrevista ao J3News.
A cardiologista Érika Pierotte também conversou com a reportagem e enfatizou a importância de se falar sobre o tema, para prevenir problemas graves de saúde.
“A hipertensão é uma doença muito prevalente, que desenvolve complicações graves na nossa saúde. Então, é importante a gente ficar atento ao nosso estilo de vida, focando em questões importantes como atividades físicas, qualidade de sono e controle da saúde mental”, pontuou.
