Uma das atividades físicas mais antigas e populares que se tem notícia, a corrida de rua continua ganhando cada vez mais adeptos. Em Campos não é diferente e isso pôde ser sentido durante o J3 Run Fest, que aconteceu no último domingo, 30 de março, e reuniu participantes de todas as idades, preparos e experiências com a modalidade. O evento encerrou o primeiro trimestre do ano com chave de ouro, e nesta semana, o J3News conversou com especialistas do esporte para compartilhar o que se pode esperar de corrida em 2025 para Campos e região.
J3 Run Fest e a popularidade da corrida
Douglas Rocha, treinador de corridas e responsável técnico do J3 Run Fest, reflete sobre o evento e as expectativas para as próximas edições. “O J3 Run Fest entra para história da corrida de rua na cidade. Foi uma prova fantástica para toda família, mais de mil atletas inscritos e muitos correndo sua primeira prova. Para 2026, quem sabe colocar 2 mil pessoas correndo pelas ruas de Campos?”, diz.
Além da saúde física, a corrida traz benefícios em outras áreas da vida. Roberta Gomes, treinadora de corrida e atleta, ressalta os benefícios da prática do esporte. “Acredito que a busca pela saúde mental e pelo melhor gerenciamento das emoções tem levado as pessoas à prática da corrida, que é um esporte coletivo, no qual a gente consegue descobrir um novo círculo de amizades, mas ao mesmo tempo é um esporte individual, que passamos aquele tempo com nós mesmos, trabalhando”, afirma.
Para Ricardo Cardoso, a popularidade da corrida de rua teve um crescimento anual escalar desde o fim da pandemia de 2020, e Campos seguiu a tendência com mais praticantes, mais assessorias de corrida e, consequentemente, mais eventos do esporte na cidade. “Eu, que sou treinador de corrida há 15 anos, consigo observar que hoje os nossos corredores locais prestigiam e valorizam muito mais os eventos locais do que no passado”, comenta.
Anderson Borges comanda a AB Assessoria Esportiva, que levou mais de 100 alunos para participar do J3Run Fest, e segue incentivando mais pessoas a aderir ao esporte. “Correr vai muito além da atividade física: é sobre puxar o time, inspirar, superar limites e mostrar que cada fase do ano é uma nova chance de crescer”, afirma.
Adventure Run
Não só de asfalto que vivem as corridas. Para quem também curte as trilhas, já pode contar com um consagrado projeto de sucesso em 2025: o Adventure Run, o maior circuito de corridas na região Norte Fluminense, que recebeu mais de 900 atletas no ano passado e que tem apoio do J3News. O evento trouxe o turismo como o centro do esporte na região, com participantes de cinco estados e mais de 25 municípios diferentes em sua última edição, com cenários de asfalto, montanhas e trilhas, passando por pontos bem conhecidos dos campistas, como a Lagoa de Cima, Rio Preto, e o Morro do Itaoca. Neste ano, o Farol de São Tomé chega como novidade entre os locais de prova.
“O calendário de Campos está cheio de provas, destaque para o Circuito Adventure Run que vem com provas de trilhas e asfalto, em partes diferentes do município e com percursos para todos os públicos. A próxima prova importante da cidade é a 1ª etapa do Circuito Adventure Run, que acontece na Lagoa de Cima, dia 13 de abril, com percurso de 5km e 10km”, afirma Douglas Rocha, organizador do evento.
Abril
06 – Desafio Gratidão
13 – 1ª Etapa do Circuito Adventure Run – Lagoa de Cima
27 – Corrida Conscientização do Autismo (Organização Pais & Filhos)
Maio
11 – Subida ao Morro do Rato (Loucos por Corrida)
18 – 3° Corrida Estrada de Montenegro.
25 – Circuito Goitacá Run – 10 milhas
Junho
18 a 22 – Maratona do Rio 2025
29- 1ª Corrida dos Loucos
Julho
06 -2° Etapa do Circuito Adventure Run – Farol de São Thomé
20- 1° Eco Trail Pedra Lisa
Agosto
23 – Desafio Espartano com obstáculos
24 – Circuito Goitacá Run – Primeira Etapa (Tupi)
31 – 3° etapa Circuito Adventure Run – Morro do Itaoca
Setembro
14 – Meia Maratona Cores da Vida
21 – 3° corrida rústica da baixada
Novembro
09 – 4° Etapa do Circuito Adventure Run – Lagoa de Cima
23 – Circuito Goitacá Run – Segunda Etapa (Guarani)
Dezembro
06 – Adventure Night Run no Damha
14 – Corrida Cores das Ruas
Abril
20 – Corrida de São Fidélis – 2ª Edição
20 e 21 -Meia Maratona Região dos Lagos 2025
Junho
18 a 22 – Maratona do Rio 2025
Julho
06 – Meia maratona My Pace – Rio das ostras
20 – Uphill Cristo Redentor
Agosto
17 – 27ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro
17 – Meia Maratona Ecológica Sampaio Correia – Saquarema, RJ
Outubro
04 – 5ª Corrida Outubro Rosa – SJB
Novembro
29 – Xterra 2025 Búzios
