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Assessorias de corrida no aquecimento para o J3 Run Fest

Corrida é fenômeno que tem unido performance, saúde e comunidade

Clube J3news
Por Nelson Nuffer
9 de agosto de 2026 - 0h02
Fotos: Silvana Rust/Arquivo Pessoal/Divulgação

Corrida de rua toma a dianteira na popularidade entre os esportes por todo o mundo. Em Campos e região, a corrida tem movimentado não apenas o calendário esportivo, mas também diversos outros aspectos ao redor da modalidade. Assessorias esportivas e grupos de corridas destacam o momento em que a atividade deixou de ser apenas uma competição e a prática de atividade física para se consolidar como ferramenta de transformação social, saúde e qualidade de vida. Nessa ideia, o J3 Run Fest segue transformando as ruas de Campos, com a quarta edição marcada para o dia 20 de setembro.

Mercado em expansão
A corrida de rua tomou lugar de destaque e vive um dos seus melhores momentos no Brasil. Em Campos, essa popularidade pode ser vista impulsionada pelo surgimento de assessorias e pela profissionalização de grupos de treino. “Nós conseguimos atender a todos, desde o sedentário que está iniciando o processo com caminhada, atletas que já corriam por conta própria e buscam uma melhor orientação para evolução e segurança aos atletas de performance”, conta Ricardo Cardoso, criador da assessoria RC Running.

Ricardo Cardoso

Ricardo foi o coordenador técnico da J3 Run Fest – Desafio das Pontes e segue no posto para a quarta edição. Ricardo contou que, trabalhando desde 2012 com treinos de resistência para corrida de rua e triathlon, acompanhou todas as fases da evolução das corridas na região. “Temos muitas assessorias e grupos de corrida na cidade. Todo esse crescimento é importante para o desenvolvimento da corrida de rua como instrumento para saúde e mudança de estilo de vida das pessoas”, afirma.

Além das assessorias, Ricardo também vê o surgimento de outros movimentos. “Os grupos e clubes de corrida também estão em crescimento em todo o Brasil e na nossa região, e eu acho importante, pois desempenham a função de retirar mais pessoas do sedentarismo e levar para a atividade física”, adicionou.

Anderson Borges

Para Anderson Borges, da AB Assessoria Esportiva, o cenário é promissor. “Cada vez mais pessoas estão descobrindo que correr é uma atividade acessível, democrática e capaz de transformar vidas. Esse crescimento fortalece todo o mercado esportivo, movimentando eventos, turismo, comércio, profissionais da saúde e empresas ligadas ao esporte”, conta.

Borges ressalta que a assessoria vai além do treino técnico. “Nosso objetivo é criar uma comunidade na qual as pessoas encontrem saúde, qualidade de vida, amizades e superação. Trabalhamos com atletas de todos os níveis, desde quem nunca correu até aqueles que buscam desempenho em provas de 5 km, 10 km, meia maratona e maratona”, explicou Anderson, que define o principal objetivo de uma assessoria como oferecer orientação técnica, segurança e motivação. “Muitas pessoas acreditam que precisam saber correr para entrar em uma assessoria, quando na verdade é justamente o contrário: nós ensinamos desde os primeiros passos”, adiciona.

Douglas Rocha

Douglas Rocha, fundador e gestor da Veloz Assessoria Esportiva, a primeira especializada em corrida com treinos presenciais e online em Campos, também celebra a evolução do setor. “Nos últimos 5 anos, a corrida cresceu de forma exponencial em todo Brasil. Em Campos, especialmente depois que criamos o Circuito Adventure Run, encorajamos o surgimento de outros organizadores. Hoje, Campos tem diversas assessorias de corrida e vários eventos de corrida. Tem treinamento e provas para todos os públicos da sociedade”, contou. Para Douglas, a tendência de crescimento do mercado é ainda maior, e ainda vai passar por uma consolidação.

Pertencimento e comunidade
Enquanto para uns a corrida significa desempenho, para outros é um recomeço ou um espaço de conexão. Rafaela Couto, CEO do Dash Running Club ao lado do marido Wagner Barreto, conta que o clube, que não é uma assessoria, nasceu de forma natural.

Rafaela Couto

“O que a gente quis trazer com o Runing Club foi um lugar onde as pessoas pudessem encontrar a corrida de uma forma leve e divertida. Que elas fizessem seus treinos de planilha durante a semana e, pelo menos um domingo no mês, encontrassem na nossa comunidade um lugar para esquecer a competitividade. Queríamos um lugar para reunir amigos, ter resenha, ouvir música e se divertir durante todo o percurso”, contou Rafaela, que destaca a mudança de comportamento que observa. “Antes, muitas relações aconteciam em bares e festas. Hoje, vemos cada vez mais as pessoas marcando um treino, uma prova ou um café depois da corrida. O esporte está ocupando um espaço muito importante na vida social”, acrescentou.

Deyvis Rodrigues

Também focado em comunidade, o grupo Energia das 5h, liderado por Deyvis Rodrigues, une o esporte com um momento dedicado à religião. “Nós não somos uma assessoria, somos um grupo de corredores que se encontra para correr. A gente brinca que a corrida é uma isca. Mas temos o momento do louvor, da oração e, tão importante quanto, o cuidar das pessoas”, explicou.

Mesmo com o horário desafiador, Deyvis ressalta que só corre sozinho quem quiser, pois sempre há alguém que acompanha o ritmo de cada um, e pessoas de locais fora das áreas centrais da cidade, como Ururaí, Goitacazes, Guarus e Travessão se deslocam para participar.

Roberta Gomes

Elas na corrida
Com a popularização do esporte em todos os públicos, também se observa o crescimento da participação feminina nas corridas. Roberta Gomes, da Roberta Gomes Assessoria Esportiva, destaca que a modalidade tem se consolidado como ferramenta de empoderamento.“Durante o treino, o foco da mulher passa a ser ela mesma, o tempo, os quilômetros, as metas. É o momento em que ela volta-se para si. A corrida é essa retomada à autoestima e autoconfiança, porque empodera”, disse Roberta, que iniciou a assessoria durante a pandemia e hoje atende atletas em percursos que vão de 5 km à 42 km.

Além de títulos sul-americanos e Mercosul Master, Roberta lembra que já conquistou uma modalidade do J3 Run Fest. “Ser campeã da J3 Run Fest me traz mais uma vez a oportunidade de inspirar, encorajar não só o público feminino, mas todos que acham que não conseguem. Independente do tempo, da história de vida, todos podem, no seu ritmo, viver essa linda jornada que é correr”, completou.

J3 Run Fest
Incentivador do movimento da corrida de rua em Campos, o J3 Run Fest está marcado para o dia 20 de setembro, com percursos de 3 km, 5 km e 10 km, e inscrições abertas pelo site www.ticketsports.com.br